PaulaCacoño如何克服抑郁症的耻辱感

日期:2017-06-03 05:45:13 作者:殷诏 阅读:

<p>CARLA BIANCA RAVANES-HIGHAM几天前,我的收件箱中出现了一条有趣的信息</p><p>我从一位朋友那里得到了极大的钦佩,因为她是那些似乎一起生活的女性之一</p><p>她是一个旅行者和一个go-getter,一个刚刚带有世俗精华的人,一个超越了马尼拉大都会有时太小圈子的人我们经常交换尖锐而鼓舞人心的文章但这一次她想要分享的故事是个人的这是她自己从外面,PaulaQoaño过着充实的生活29岁,她在一家着名的企业房地产公司工作,专注于品牌创新和企业传播她已经看到了世界上很大的份额,去了最好的学校,甚至工作过在这个国家享有声望的媒体出口很容易将她解雇为生活中“曾经做过”的人,除了一件事 - 宝拉被诊断出患有躁狂性抑郁症,今天,她分享了她的故事</p><p>鼓励他人的最近导致自杀的名人死亡有助于为她做出决定,也许有勇气分享她的故事可以帮助挽救生命这一切都始于几年前七年关系消亡后她开始了亲爱的,她坦率地回忆说,它“给她带来了沉重的打击”,并将其比作粉碎,“我只是没有丢失电池,我被打成碎片,无法替代的地方”Paula承认她当时的男朋友成为她的世界的中心部分,选择他而不是家庭,让他成为她的一切从那以后,Paula学到了爱自己和完整的重要教训,但是这一课并非没有价格标签</p><p>最初,Paula认为她刚刚经历了从关系中走出来的动作,但看到了红旗,隔离自己从几周变成了几个月,“这不仅仅是因为它变得非常黑暗而让我心烦意乱在一个黑暗的地方,我从没想过我会穿过它开始因为无法处理痛苦而想要结束痛苦事情并没有变得更好而且一切都失去了控制“知道有些人可能不理解抑郁症的黑暗,Paula试图解释它“这是一个你无法控制的状态这是一场无休止的战斗如果我应该在视觉上解释它,那将是我在一个房间里用灯泡作为我的光源它就像有人带走了灯泡而我我是一个陷阱,无助和无望的同时这是一个坑你为了生存而寻找阳光但不知何故你无法找到它,无论你如何尝试“她然后知道她的感受不仅仅是一个女人得到虽然它很有挑战性,但她起床并决定获得专业帮助“很难让自己检查但是你必须做你必须做的事情以使其易于管理人们不理解那心理健康问题和我听过的任何疾病一样:arte lang yan,wala lang yan,你会克服它但知识和教育自己是最好的治疗方法,无论人们说什么,你都必须战斗到克服它“Paula被诊断出患有躁狂性抑郁症,今天,她说这是可以控制的”这个旅程很难,但你周围的人更容易知道它是什么以及它带来了什么触发因为这就是为什么它被称为管理如果你足够勇敢地寻求所需的帮助,那么你只能这样做“她还说,有时候人们会认为她的病发生了,因为她没有足够的信心”这不是我没有祈祷,我,我最近才去以色列旅行但祈祷与意识并排在一起这就像脑部手术,我们祈求快速康复,但与此同时,我们必须知道我们的情况的深度我们必须是意识到要克服“今天,宝拉正在赢得比赛e并且通过意识而不是为分享她的故事感到羞耻,“意识是第一步,即使对于那些没有抑郁的人来说,对于患有抑郁症的人来说,似乎没有明天,所以想象当他们遇到某人时他们的感受谁是不屑一顾,它可能是有害的“她总结说,”要知道为什么人们是他们的理解和知识的方式,很快,我们将有一个理解和延伸善良的社会抑郁症存在但有意识,我们可以帮助那些被诊断出来的人用它来赢 当我无法生产自己的时候,人们已经在我的生活中洒上了阳光,我很感激这一点,