'欲望'让雷切尔亚历杭德罗看起来很好

日期:2017-11-11 12:21:09 作者:公羊腭 阅读:

<p>歌手女演员雷切尔·亚历杭德罗穿着一件红色的火红色连衣裙,在她的脸颊上发出光彩,她看起来像现代,美丽和超合身的女人,她正在推出她的新书,21天给一个性感的你,她与她的妹妹和The Sexy Chef健康食品商业伙伴Barni合着了近两个月进入马尼拉电影节成功的“Ang Larawan”电影改编,亚历杭德罗在描绘了Paula的角色后回到了她时尚的衣橱和曲线框架两个年轻的姐妹,穿过西区宠物的Joanna Ampil而不仅仅是为了脱毛,亚历杭德罗还透露她如何减掉几磅来描绘他们从尼克华金经典开头就处于贫困状态“如果你在Larawan看到我,我非常苗条,因为我真的不得不在大屏幕上严格看待瘦身,“Alejandro回忆说”所以我想你可以说我对减肥很了解你会在这本书中看到,“她笑着补充说这位43岁的女士很自豪地炫耀她健美的身体,并在她与姐姐和商业伙伴巴尼共同写的一本书中轻易分享她的减肥秘诀(上图) )21天的挑战作为健康食品提供服务的提供者自2004年以来,性感厨师,亚历杭德罗姐妹真正拥抱健康生活方式的每一个方面事实上,21天的性行为你已经是他们迄今为止提供饮食的第三本书提示和食谱,这首第一份出版物在ABS-CBN出版下纳入健身方案根据43岁的“Nakapagtataka”制片人,21天将证明对读者来说非常及时,具体内容可以阐明高脂肪/低碳水化合物的饮食时尚,每个人都想尝试这些天更好的是,它还列出了一个新的饮食计划,承诺更容易和更快的减肥,即使对那些经历减肥高原尽管减少卡路里和运动配方与名人营养师Nadine Tenco一起,21天的食品和饮料配方实际上是以“Fat Fighting-4”的力量为基础,即钙,ω-3脂肪酸,纤维和维生素D“个别地,四个中的每一个我们书中的营养成分可以减轻体重,但是它们一起可以将你的身体变成一个燃烧的机器,“姐妹们在他们的书中写道,至于他们所选择的头衔,亚历杭德罗澄清说,这本书没有声称那些追随者减肥计划将是海滩准备与硬腹肌,二头肌和所有在21天内所有他们开发的是那种必要的心态,以使他们达到他们理想的体重“研究表明它需要至少21天到建立新的习惯,因此,我们的努力是为了让我们的读者养成良好和健康的习惯,希望在他们21天的试验后,他们可以维持,“她解释了Desire的纪律</p><p>不可否认,Alejandro指出,采取健康的习惯是容易的说完成,特别是因为食物是“生命中最大的乐趣之一”因此,她鼓励读者通过利用比自律更强大的力量来达到最佳状态“在观看Naomi时,欲望的想法让我震惊瓦茨在这个电视节目中 - 她一起生活,但最终做了所有错误的事情最终她的完美生活开始失控,“亚历杭德罗在他们的书籍发布期间与马尼拉时报分享”因此,不仅仅是自由意志我们的欲望促使我们做事,特别是困难的事情</p><p>在减肥的情况下,我们对食物充满热情更自然,但我认为让我们放下激情的是我们什么时候开始可视化我们想要的东西,“女演员补充说,并且通过那个,她不仅仅意味着好看”这并不是说每个需要减肥的人都没有充实的生活这只是可能,如果在某种程度上,等你是对自己的不满,或者你是否正在变得不健康,你不能再追随自己的孩子 - 这就是你渴望变得更好的时候,这就是你的不满,“她彻底解释说,最后,她和她姐姐透露了他们在体重减轻方面证明的最佳方式 - 那就是开始思考超越减肥“Mas maganda isipin,'Ano yung makukuha ko pag ginawa ko to</p><p> Pag nag tiis ako</p><p>'只要保持这些想法并继续想象你的愿望,即使是前21天,